1. MYLメディカルヨガラボラトリー
  2. 講師スタッフ

講師紹介

横山みつこ(MYL代表)

  • ヨガメディカル茨城代表
  • 社)日本ヨガメディカル協会公認コーチ
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成講師
  • RYT200全米ヨガアライアンス
  • ルナワークス指導者養成講座/シニア/マタニティ/更年期/乳がん/リストラティブ/クロストレーニング/脳と神経
  • メンタルケアカウンセラー(資格番号104145254)
  • TTMAタイ古式マッサージセラピスト
  • アーユルヴェーダセラピスト
経歴
1969年生まれ
母親のがん余命宣告から一念発起
38歳(2010年)自宅リビング4名の参加者からメディカルヨガの普及活動を始める。
メディカルヨガセラピスト茨城県の第一人者。
現在は茨城県内はもちろん、他県、海外でのメディカルヨガセラピー開催、セミナーやコメンテーターも行う。
2017年 全米アライアンス認定スクールオーナーとして講師育成にも尽力している。
住んでいる所
水戸市(北海道出身)
休日
ほとんどありませんが休みがあればプライベートで旅行にいきたいです
講師として
・・・Anytim with yoga ・・・
ヨガセラピーがみなさまの身近になるようにこれからも活動を続けていきます。
MYL友部駅前スタジオ(笠間 友部)
・メディカルヨガセラピー
毎週水曜日18:30~19:30
毎週金曜日11:00~12:00
・プライベートヨガセラピー
毎週金曜日09:30~10:30
・マタニティリストラティブヨガセラピー
毎週金曜日13:00~14:00
MYL夢浪漫会場(水戸 姫子)
・メディカルヨガセラピー
毎週火曜日09:20~10:20
毎週土曜日09:45~10:45
・姫子夜ヨガ
毎週月曜日19:00~20:00
・マタニティリストラティブヨガセラピー
毎週火曜日10:45~11:45
MYL水戸見和うちヨガスタジオ(水戸 見和)
・リラクゼーション(タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダ)
要予約(開催日はスタジオページをご確認ください)
・子宮ハーブボールヨガセラピー
毎月第1日曜日11:00~12:10
毎月第1日曜日13:00~14:10
茨城県看護協会内(水戸 緑町)
・看護協会で夕ヨガ
隔週木曜日17:30~18:30

 

Kyoko

  • シャンティプルナ指導者養成講座 ベーシック
  • アドバンス認定
  • ケン ハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成講座認定
  • メディカルヨガセラピー基本実践編Ⅰ認定
  • ルナワークス クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 認定
経歴
ヨガ歴7年、指導5年
住んでいる所
水戸市
趣味
整理整頓
ヨガを通じて伝えたいこと
ヨガを始めるきっかけは、何でもいいと思います。
健康のため、ダイエット、身体を軟らかくしたい、など目的は色々あります。それにはまず、自分の身体を知ることが大切です。呼吸を意識して、身体も心も幸せになれるヨガを伝えたいです。
MYL 夢浪漫(水戸 姫子)
・基礎ヨガ ~かんたん、きもちいい~
毎週火曜日13:00~14:00
五軒町 牡丹スタジオ(水戸 五軒町)
・リセットヨガ ~身体と心を整えよう~
毎週金曜日10:00~11:15

Asami

  • シャンティプルナベーシック、アドバンス、ティーチャーズトレーニング修了
  • IYCスローフローヨガ
  • IYCきれいになるヨガ
  • ルナワークス クロストレーニング指導者養成
  • ルナワークス マタニティ、リストラティブ 指導者養成
  • メディカルヨガセラピー基礎実践編1、2
  • ヨガメディカル茨城乳がんリハビリヨガ指導者養成
  • その他WSに参加

 

住んでいる所
水戸市
趣味
サッカーの応援
ピアノを弾く
ヨガを通じて伝えたいこと
よりよい明日の自分のために、
健やかでしなやかな体をめざして楽しみながら癒されるクラスを心がけています。
水戸御老公の湯(水戸 小吹)
・ストレッチ温熱ヨガ
不定期開催(開催日はスタジオページをご確認ください)

くにこ

  • 全米ヨガアライアンス認定 RYT200
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
  • メディカルヨガ基礎講座 修了
  • シニアヨガ指導者養成講座 修了
  • フェイシャルヨガ認定講師
経歴
デザイン、印刷業界で勤務
住んでいる所
小美玉市(石岡市出身)
趣味
映画・猫・お酒
ヨガを通じて伝えたいこと
運動不足解消のために始めたヨガでしたが、
ある日身体だけでなく気持ちも穏やかになっていることに気づきました。 ヨガが出来ても出来なくても!?
一人でも笑顔にニコニコになってもらえたらうれしいです。
つくば あけぼの薬局(つくば あけぼの薬局学園の森店)
・つくば 乳がんリハビリヨガ
毎月第1、第3土曜日14:00~14:45
水戸御老公の湯(水戸 小吹)
・ストレッチ温熱ヨガ
毎週火曜日19:00~19:45
MYLデザイン部門デザイナー
 

Pinky☆なほ

  • ルナワークス クロストレーニングヨガ 指導者養成講座 修了
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
  • 日本ヨガメディカル協会 医療と介護の現場に活かすメディカルヨガ基礎講座 修了
  • 全米ヨガアライアンス RYT200 

 

経歴
3兄弟の母 元プログラマー
プログラマー時代や子供達が小さな頃、常に慢性疲労状態でした。
身体が柔らかくなったら肩こりもなくなり慢性疲労も解消されるのではないだろうかと期待して始めたヨガ。
身体の柔軟性に大きな変化を感じなかったものの、ヨガをした日は身体と心がスッキリする!とヨガの魅力にはまり、子育てに追われながらマイペースにヨガを楽しむ。
長男の怪我をきっかけに「スポーツをする子供達や家族や身近な人たちを癒やす存在になりたい!」とヨガ講師になる。
住んでいる所
水戸市
趣味
ハンドメイド
息子の器械体操とサッカーの試合観戦
ヨガを通じて伝えたいこと
ヨガは自分の人生を心地よく、楽しんで、エネルギッシュに歩んでいけるようにするための一つの方法だと思います。
身体の快適と安定・心の快適と安定どちらも柔軟に、整えることができる素敵なもの。
普段、外へ外へ向いてしまう意識をできる限りご自分の体と心へ向ける時間をヨガで過ごしてみませんか?

京~Kyo~

  • ルナワークス クロストレーニングヨガ指導者養成講座修了
  • 乳がんリハビリ指導者養成講座修了
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了

 

経歴
ヨガインストラクター、英会話講師、3児の母。NZ留学経験を経て、オークランドで現地ガイドとして活躍。
帰国後、添乗員を経て英会話講師になる。
2歳~大人まで英会話を教えていた経験を生かし、現在『English kids yoga』他、各クラスを担当。
住んでいる所
水戸市
趣味
旅行
ヨガを通じて伝えたいこと
長男を妊娠中にマタニティヨガを始め、ヨガと出会う。
心も身体も元気になるヨガ。この素晴らしさをたくさんの方にお伝えしたいと思い講師になりました。
『キッズから大人まで誰でも気軽にできる楽しいヨガ』をモットーに参加者様と学びをシェアしていきます!
Yoga makes you a better person!
Let's enjoy doing Yoga!!

MYL 夢浪漫(水戸 姫子)
・女性の為のリフレッシュヨガ
毎週火曜日09:45~10:35
・English kids yoga
毎月土曜日 不定期開催(開催日はスタジオページをご確認ください)
水戸御老公の湯(水戸 小吹)
・ストレッチ温熱ヨガ
不定期開催(開催日はスタジオページをご確認ください)

原田 ひろ美

  • ・乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
  • ・全米ヨガアライアンス認定RYT200取得中

 

経歴
・元看護師(実務経験有り)
・NPO法人キャンサーネットジャパン認定 乳がん体験者コーディネーター(BEC)
住んでいる所
つくば市
趣味
音楽・映画鑑賞
手編みパッド作り
ヨガを通じて伝えたいこと
ご縁があってyogaと出会い、身体だけでなく心も安定することを実感してとても楽になりました。
yogaを通して心と体がリラックスし、毎日を笑顔で過ごせるようなお手伝いがしていけたらと思っています。
つくば あけぼの薬局(つくば あけぼの薬局学園の森店)
・つくば 乳がんリハビリヨガ
水曜日10:30~11:30

森 麻美

  • ・全米ヨガアライアンス RYT200受講

 

経歴
10年以上、日常にヨガがある日々を過ごす中で、心身共に健やかでいられることを実感する。
メディカルヨガラボラトリーにて、全米ヨガアライアンス RYT200を受講。
ヨガと並行して、ハワイのリーディングカード・マナカードのメッセージを伝える活動を行う。

住んでいる所
日立市
趣味
カフェ巡り・神社巡り・サッカー観戦
ヨガを通じて伝えたいこと
ヨガは、全身をくまなく動かすことのできるエクササイズとしてもおすすめですが、動きを通して自分の内側と向き合うことで、心も体も健やかにすることができます。
運動が苦手でも、体が固くても大丈夫。
心と体に優しいヨガを、一緒に楽しみましょう!


 

RYT200茨城メイン講師 住谷真理子先生

経歴
2000年に米国留学中、絵画制作の腰痛の予防でヨガを始め、自分の体だけでなく創造性にも良い影響を感じヨガの世界に興味を持つ。帰国後、都内の大手ヨガスタジオで働き始め2008年からYogaの指導を開始。
今まで学んできた様々なヨガのスタイルの良いところを取り入れながら、身体に無理のないアライメントと自然なフローを意識したヨガの指導を心がけている。リストラティブの要素を取り入れた指導に定評がある。活動は水戸、つくばのスポーツジム、ヨガサークル、高齢者向け福祉施設、水戸市の子育て支援センター、単発イベント等。

2000年 米国留学中にアイアンガーヨガを始める
2006年 日本ヨーガ瞑想協会にて通訳の仕事をしながら指導者養成講座を卒業
2007年 Judith Lasater氏に師事 リストラティブヨガ講師養成講座卒業
2007年 Lakshmi チェアヨガ 認定講師取得
2008年 ヨガクラス指導開始
2011年 米国Yoga Works 200時間指導者養成講座卒業
2012年 Yoga Fit シニアヨガ 指導者養成講座受講
趣味
整理整頓。珈琲と和菓子好き。
学んできたYoga
アイアンガーヨガ、ハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、ビクラムヨガ等